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养成好习惯，开启新的一天

日期：2023-12-06    浏览人数：0    作者：admin

多做事，少念叨

1.阅读经典好书

三毛说：读书多了，容颜自然改变。当你能量不足时，多看看专业作品、经典书籍。

2.用运动治愈一生

只要动起来，你的烦恼就会不翼而飞。

3.给自己泡杯清茶

茶是中国传统文化精髓，一盏好茶，更是可以洗涤烦恼，滋润心灵。

4.听音乐，陶冶情操

在音符中感受生活诗意，适时放松娱乐！

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